高校生・投擲選手

これまでは、とにかく量をこなせば強くなれると思っていました。でも、オンラインサロンの内容を見て、自分に足りなかったのは”技術の前に必要な身体の使い方”や”競技に必要なフィジカルの理解”だったと気づきました。投擲は感覚が大事だと思っていた反面、その感覚を言語化してもらえることで、練習の質が一気に上がりました。特に、体重移動や力の伝え方など、今まで曖昧だった部分が整理されて、自分の中でかなり落とし込めるようになりました。ただ情報を見られるだけではなく、「競技力を上げるために何を優先すべきか」が見えるので、遠回りしなくなったのが一番大きいです。

中学生・短距離選手 保護者様

最初は、何をどの順番で取り組めばいいのかが全く分かりませんでした。走るフォームばかり気にしていましたが、オンラインサロンで学ぶ中で、まずはフィジカルの土台が大切だと知り、普段の練習への取り組み方が大きく変わりました。特に良かったのは、難しいことをただ教えるのではなく、中学生でも理解できるように分かりやすく言葉にしてくれているところです。子ども自身も「なぜこの練習をするのか」が分かるようになり、練習への意識が高くなりました。以前よりも自分で考えて練習できるようになり、記録だけでなく競技への向き合い方そのものが変わったと感じています。

プロ・短距離選手

競技レベルが上がるほど、何を取り入れるかより、何を削るか、何を本質として残すかが重要になると感じています。その中で、このオンラインサロンの内容は、表面的なテクニック論ではなく、競技力の土台になるフィジカルや再現性の高い考え方にフォーカスされている点が非常に価値あると感じました。感覚だけに頼らず、自分の状態や動きを整理できる視点が必要です。その視点を得られたことで、普段のトレーニングやレース前の調整にもより明確な意図を持って取り組めるようになりました。